- İçerik tercihli menü
- 900–2.500 kcal/gün
İntolerans
1.600 TL
/ gün · 3 ana + 2 ara · 30 gün
Kurye hariç · KDV teyit edilecek · 1 kişi, günlük menünün tamamı
Beslenme düzenine göre içerik çıkarma seçeneği. En fazla beş besin için ön talep.
Plan süresine göre günlük fiyat
| Günlük menü | Plan | Günlük bedel |
|---|---|---|
| Sabah, öğle ve akşam + 2 ara öğün | 10 gün | 2.000 TL |
| Sabah, öğle ve akşam + 2 ara öğün | 20 gün | 1.800 TL |
| Sabah, öğle ve akşam + 2 ara öğün | 30 gün | 1.600 TL |
Paket içeriği
- 3 ana + 2 ara veya 2 ana + 1 ara öğün
- Dengeli ya da yüksek proteinli içerik tercihi
- En fazla 5 besin için çıkarma seçeneği
Çıkarılabilecek besinler (en fazla 5)
- Patlıcan
- Maydanoz
- Peynir
- Zeytin
- Süt
- Yumurta
- Bulgur
- Mantar
- Domates
- Kuruyemiş
Kalori ve makrolar
| Öğün düzeni | kcal | Protein g | Karb. g | Yağ g |
|---|---|---|---|---|
| Sabah, öğle ve akşam + 2 ara | 1200 | 75 | 120 | 47 |
| Sabah, öğle ve akşam + 2 ara | 1500 | 75 | 146 | 68 |
| Sabah, öğle ve akşam + 2 ara | 1800 | 117 | 162 | 76 |
| Sabah, öğle ve akşam + 2 ara | 2200 | 171 | 171 | 93 |
| Sabah, öğle ve akşam + 2 ara | 2500 | 181 | 238 | 92 |
| Öğle ve akşam + 1 ara | 900 | 63 | 86 | 34 |
| Öğle ve akşam + 1 ara | 1050 | 95 | 35 | 59 |
| Öğle ve akşam + 1 ara | 1100 | 66 | 116 | 42 |
| Öğle ve akşam + 1 ara | 1300 | 88 | 140 | 43 |
| Öğle ve akşam + 1 ara | 1600 | 128 | 160 | 50 |
| Öğle ve akşam + 1 ara | 1900 | 138 | 223 | 51 |
Notlar
- İçerik çıkarma tercihleri mutfak tarafından değerlendirilir.
- Alerji ve çapraz temas koşulları sipariş öncesi görüşülmelidir.
- Atakum kurye bedeli teslimat günü başına 150 TL’dir.